A cikk végén a témával kapcsolatos tv interjúm is megtalálható.

A szexualitásról, szex problémákról, szexuál pszichológiai kérdésekről, megoldásokokról szól ez a cikk, melyben a pszichológusok által megalkotott elméletek lesznek segítségünkre. Először meg kell vizsgálnunk, hogy maga a probléma szervi vagy pszichés eredetű. Ha pszichés eredetű, akkor érdemes feltérképeznünk a különféle lehetőségek közül a számunkra leg megfelelőbbet, mert megoldásból van bőven.

Szexuál pszichológia (pszichológus) megoldásai

A szexuális problémák rendkívül szerteágazóak lehetnek a csökkent nemi vágytól (melyben a hormonszint változása is szerepet játszhat) a frigiditásig. A női szexualitás sokáig tabu téma volt, így akár kollektív szinten is találkozhatunk elfojtásokkal. Sokszor a logika van segítségünkre és elkezdjük kisakkozni, hogy mi történt pontosan, aminek az oka, tünete a kialakult szexuális probléma. Pl. fontos kérdések, hogy mikor ütötte fel fejét a dolog? Mindenki kapcsán megéljük azt vagy csak mostani partnerünkkel? Újkeletű-e a probléma vagy emlékeztet minket valamilyen korábbi élethelyzetünkre? Van-e esetleg valamilyen nehézség az életünkben, stressz helyzet pl., mely hozzájárulhatott ahhoz, hogy ebben a szituációban legyünk? Miért ingott meg a bizalom önmagunkkal és vagy mással szemben?

A rossz élmények, szorongások okozhatnak lelki problémákat a szexualitás terén. A pszichoterápia ebben az esetben vagy egyéni vagy jellemzően párterápia szokott lenni. Maga a foglalkozás sokszor kiterjed a gyermekkori neveltetés elemzésére (az első hét év mindenki életében a legmeghatározóbb). A korai tapasztalatok, traumák nagyon fontosak. A pszichológus szokott ugyanúgy házi feladatot adni, melyet egyedül vagy párjával kell elvégeznie a kliensnek. Először diagnózist állít fel a segítő és megbeszélésre kerülnek a részletek. Utána kezdődik el a pszichoterápia.
Azonnali áttörés az Egyesítő Pszichológia segítségével.

Szexualitás és önismeret

1. rész:

2. rész:

3. rész:

Kapcsolódó cikkek:

1. Önismereti, önértékelési és kommunikációs problémák és megoldások
2. Kiderült, hogy nem a pszichológiai problémák okoznak álmatlanságot, hanem fordítva – A boldogság keresése a jó pszichológus, mint ösztönző erő – 2/1 rész
3. Pszichodráma és az önismereti csoport klasszikus, pszichológiai megközelítései és a pszichodráma története, megszületése Jacob Moreno-tól I.
4. Beilleszkedési zavarok, pályaválasztás, kamaszkori problémák és a megoldás
5. Pszichodráma és az önismereti csoport klasszikus, pszichológiai megközelítései és a pszichodráma története, megszületése Jacob Moreno-tól II.